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Bien que les couvertures lestées soient peut-être plus étroitement associées à l'autisme et aux troubles du traitement sensoriel, elles peuvent également aider à soulager les symptômes du trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH), l'anxiété, l'insomnie et un large éventail d'autres conditions chez les enfants et les adultes.

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Personne n'aime passer des heures assis dans un espace exigu entre deux inconnus avec peu ou pas d'espace pour les jambes. Chaque vol ou trajet en bus est la pire façon de commencer et de terminer à peu près chaque voyage et vacances.

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Jouer à un bon jeu avec un groupe d'amis ou jouer à quelque chose de relaxant en ligne peut vous faire oublier vos facteurs de stress et vous rendre plus détendu.

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Pour parvenir à un changement durable de votre bien-être, vous devez connaître et comprendre 5 caractéristiques importantes des personnes ayant un bien-être élevé.

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